Erdbeer-Joghurt
#easytomake #sugarfree #frühstück #vordemsport
"Super lecker statt veganer Milchalternative zu deinem Müsli oder einfach als gesunde Belohnung nach getaner Arbeit!
Jennifer - Deine Vegane Ernährungstrainerin
Erdbeer-Joghurt
Servings: 4 PC
Prepping Time: 15 min
Cooking Time: 0 min
Zutaten:
- 200g Erdbeeren
- 50g Agavendicksaft
- 400g veganer Kokosjoghurt (ungezuckert)
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Zitronensaft frisch gespresst
- 5 Tr. Vanille-Extrakt
- 1 Prise Salz
- Optional:
- n.B. Erdbeeren als Dekoration
Zubereitung:
- Alle Zutaten bereitstellen
- Alle Zutaten in ein großes Gefäß füllen
- Mit einem Stabmixer pürieren, bis du eine cremige Gesamtmasse erhältst
- Wenn du keine kleinen Kerne von den Erdbeeren magst, den Joghurt einmal durch ein Sieb streichen
- Die Erdbeer-Joghurt-Masse in ein Schraubglas füllen und in den Kühlschrank bis zum Verzehr stellen
- Nach Bedarf kannst du noch ganze Erdbeeren unterrühren oder als Deko hübsch oben drauf drapieren
- Hält sich bis zu 5 Tagen frisch im Kühlschrank
Nährwertangaben
Pro Gesamtrezept
Angaben ohne Gewähr - erstellt mit verywell.con
Nährwertangaben
Pro Protion - bei 4 Portionen
Motivation
"Erst decken wir die Nährstoffe über echte Lebensmittel - #foodfirstapproach! - Jennifer Weidmann - dein veganer Ernährungscoach www.veganforsport.de