Erdbeer-Joghurt

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"Super lecker statt veganer Milchalternative zu deinem Müsli oder einfach als gesunde Belohnung nach getaner Arbeit!

Jennifer - Deine Vegane Ernährungstrainerin

Erdbeer-Joghurt

Servings: 4 PC

Prepping Time: 15 min

Cooking Time: 0 min

Zutaten:

  • 200g Erdbeeren
  • 50g Agavendicksaft
  • 400g veganer Kokosjoghurt (ungezuckert)
  • 1 Prise Zimt
  • 1 EL Zitronensaft frisch gespresst
  • 5 Tr. Vanille-Extrakt
  • 1 Prise Salz
  • Optional:
  • n.B. Erdbeeren als Dekoration

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten bereitstellen
  2. Alle Zutaten in ein großes Gefäß füllen
  3. Mit einem Stabmixer pürieren, bis du eine cremige Gesamtmasse erhältst
  4. Wenn du keine kleinen Kerne von den Erdbeeren magst, den Joghurt einmal durch ein Sieb streichen
  5. Die Erdbeer-Joghurt-Masse in ein Schraubglas füllen und in den Kühlschrank bis zum Verzehr stellen
  6. Nach Bedarf kannst du noch ganze Erdbeeren unterrühren oder als Deko hübsch oben drauf drapieren
  7. Hält sich bis zu 5 Tagen frisch im Kühlschrank
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Nährwertangaben

Pro Gesamtrezept

Nutrition Facts Erdbeer Joghurt Gesamtrezept veganforsport.com

Angaben ohne Gewähr - erstellt mit verywell.con

Nährwertangaben

Pro Protion - bei 4 Portionen

Nutrition Facts Erdbeer-Joghurt pro Portion veganforsport.com

Motivation

Motivation food first approach veganforsport.com

"Erst decken wir die Nährstoffe über echte Lebensmittel - #foodfirstapproach! - Jennifer Weidmann - dein veganer Ernährungscoach www.veganforsport.de

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