Champignons Facts

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Facts

  • Champignons sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • und zeitgleich sehr kalorienarm - gerade mal 22 kcal auf 100g
  • Vitamin B2 kann die Herzgesundheit unterstützen - Vitamin B3 kann eine gute Verdauung fördern
  • Kuper ist für die Produktion von roten Blutkörperchen unerlässlich - sie transportieren deinen Sauerstoff durch den ganzen Körper
  • können den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen

Rezepte

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