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Facts
- Champignons sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen
- und zeitgleich sehr kalorienarm - gerade mal 22 kcal auf 100g
- Vitamin B2 kann die Herzgesundheit unterstützen - Vitamin B3 kann eine gute Verdauung fördern
- Kuper ist für die Produktion von roten Blutkörperchen unerlässlich - sie transportieren deinen Sauerstoff durch den ganzen Körper
- können den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen