Das richtige Essen passend zu deinem Training
Kraft, Ausdauer - was essen um gut durchzuhalten, um dem Körper das zu geben, damit er auf Hochform läuft und wir unsere beste Leistung abrufen können -
In diesem kostenfreien pdf-Booklet bekommt du eine Fülle von Vorschlägen
- was du wann am besten essen kannst
- vor welcher Trainingsart
- und danach
- wie dein Körper bestens genährt ist
- und die volle Power abrufen kann
checke deine Emails- dort findest du dein pdf Bookelt - Attacke !