Shop
Food Gym
Athletic Hall
Muskelaufbau
Athletiktraining
Ausdauertraining
Regenration
Nutrition Hall
Carbs Low or High
Protein-Power
Vitamin Power
Calories Low or High
Rezept Base
Rezepte von A bis Z
Rezepte nach Training
Rezepte nach Nährbedarf
Rezepte nach Art
Getränke
Lebensmittel Base
Lebensmittel von A bis Z
Lebensmittel nach Training
Lebensmittel nach Bedarf
Lebensmittel nach Saison
Blog
Studium Room
High Protein Rezepte
#muskelaufbau #muskeltraining #muskelerhalt #stärke
Back to Rezept-Base
Salatrezepte >>
Kuchen & Cookies >>
Gemüsebeilagen >>
Brot & Brötchen >>
Suppen & Eintöpfe >>
Tofu & Seitan >>
Riegel & Balls >>
Patties & Pan Cakes >>
Wraps & Rolls >>
Getränke & Smoothies >>
Müsli & Co >>
Soßen & Dressings >>
Aufstriche >>
Bowls >>
Kartoffelgerichte >>
Nudelgerichte >>
Reisgerichte >>
Desserts >>
Teigtaschen >>
Einmachen & Co >>
Dips>>
Getreidegerichte>>
Bento Boxen >>
Knabberkram >>
Aufstriche
Haselnuss-Schoko-Creme
zum Rezept
Peanut-Crunchy-Aufstrich >>
Peanut-Smooth-Aufstrich >>
Soßen und Dressings
Linsen Bolognese
10g Protein per Serving / 60g Gesamtsoße
Kalorienarm
High in Vitamin D, Calcium, Eisen und Magnesium
zum Rezept
Brot & Brötchen
Fladenbrot
+ 20g Protein per Serving
High Iron
zum Rezept
Körnerstangen >> 18g per serving
Patties/Pancakes/Waffeln
Protein Waffeln
High Calcium
High Iron
zum Rezept
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner