Haselnuss-Schoko-Creme

#easytomake #sugarfree #frühstück #vordemsport

"Super lecker cremig - auch mal zum Naschen für zwischendurch der Knaller "

Jennifer - Deine Vegane Ernährungstrainerin

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Haselnuss-Schoko-Creme

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Video how to make

Servings: 30 PC

Prepping Time: 15 min

Cooking Time: 0 min

Zutaten:

200 g Haselnussmus
60g - 80g Agavendicksaft
10g Backkakao ungesüßt
1 Prise Salz
1 Prise Zimt
Prise gemahlene Vanille

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine ausrechend große Schüssel füllen
Mit einem Löffel, Schneebesen oder einer Gabel solange alles verrühren bis eine homogene Masse entstanden ist
in ein passendes Schraubglas löffeln
Um die Cremigkeit zu erhalten am besten bei Zimmertemperatur aufbewahren
Im Kühlschrank wird die Creme fester und kann als Pralinen genossen werden
ob draußen oder im Kühlschrank hält sich lange - wenn sie nicht so schnell aufgegessen würde

Nutrition Score
Tipps zum Rezept
FAQs zum Rezept
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Nährwertangaben

Pro 100g

Bestandteile	Werte
Kohlenhydrate	46,9g
Zucker	5,1g
Eiweiß	12,2g
Fett	32,8g
gesättigte Fettsäuren	4,1g
Ballaststoffe	6,6g
Kalorien Kilojoule	545,2 2272,9

Angaben ohne Gewähr - erstellt mit Rezeptechner-online.de

Nährwertangaben

Pro Protion - ca 10g

Bestandteile	Werte
Kohlenhydrate	4,69g
Zucker	0,51g
Eiweiß	1,22g
Fett	3,28g
gesättigte Fettsäuren	0,41g
Ballaststoffe	0,66g
Kalorien Kilojoule	54,52 227,29

Motivation

"Kippst du Mist in deinen Automotor? Nein? - Dann tue es auch nicht in deinen Körper! - Jennifer - deine vegane Ernährungstrainerin www.veganforsport.de

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